健康

正月太りにならない!の巻

今年も一年間、毎週月曜日に更新してまいりましたゆるゆるの「頑張らない健康コラム」におつきあいいただき、ありがとうございました。何か一つでも、お役にたったことや、意識していただけるようなことがあったとしたら大変うれしいです

健康

冬の乾燥は大敵!の巻

冬のこの時期は一年で最も乾燥しやすい時期です。肌荒れや身体のかゆみ、たはまた静電気と、悩みは尽きません。女性は特に、顔の乾燥、目の周りや唇など、皮膚の薄いところは本当にかさついてお化粧のノリもイマイチ…なんていう人も多い