![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_1643-326x245.jpg)
ストレス
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_1643-326x245.jpg)
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2021/01/6f7e368290eb763638035a0fe79cd269-326x245.jpg)
いい夢を見てストレスを解消?の巻
皆さんは眠っている時に見た夢を覚えていますか? それともあまり覚えていない方ですか? 自分では「夢を見ない」と思っている人も、実は覚えていないだけで皆夢を見ているのだそうです。違いを単純に説明しますと、眠りの深い時に見た …
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2020/11/3686144_m-326x245.jpg)
セルフハグで幸せな気持ちになろうの巻
「セルフハグ」というのをご存じですか? 文字どおり、自分で自分を抱きしめてあげることです。自分で自分を抱きしめるって、なんか意味があるのかな…などとちょっと不思議に思うのですが、実はこれが人間にとって重要と言われる「スキ …
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2020/11/eb3aa290b39fb0b671f8b8ec7e07098d-326x245.jpg)
コロナ禍で胃の不調が増えている!の巻
「食欲の秋」、昔からなんの疑問ももたずに使われてきた慣用句ですが、今年の秋皆さんの胃腸は元気ですか? 健康と暮らしに関する情報を発信するポータルサイト「マイライフニュース」を運営するヒューマン・データ・ラボラトリが行った …
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2020/09/1480168-326x245.jpg)
爪は健康のバロメータ?の巻
「爪」は私たちの指先を守り、物をつかんだり、歩くためなどにも重要な役割を果たしています。しかし、男性の場合は爪を切る時以外はあまり意識することがない存在かもしれません。爪は健康のバロメータなどと言われていますが、実のとこ …
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2020/02/s40_middle-aged-health_01-720x489-326x245.jpg)
『中年男の健康講座』発売!の巻
今週の頑張らない健康コラムは、本日発売の昭和40年男総集編『中年男の健康講座』についてご紹介させていただきたいと思います。2月17日発売『中年男の健康講座』は、『昭和40年男』で毎号連載している「健康講座」の記事をまとめ …
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2019/05/467137-326x245.jpg)
紫外線、一年で最も強いのは?の巻
紫外線と聞くと「日に焼けて肌が黒くなる」というイメージが真っ先に浮かぶ人が多いのではないでしょうか。確かにそのとおりで、天気のいい日になんの対策もせずに長時間屋外にいれば、当然日焼けをしてしまいます。その紫外線が最も強い …
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2019/01/sub1-3-326x245.jpg)
野菜で血圧対策!全国初!生鮮葉物野菜でGABAの機能性表示食品『ソフトケールGABA(ギャバ)』2019 年1 月24 日新発売。
株式会社増田採種場は、やわらかくて食べやすい「ソフトケール」シリーズから、血圧対策に効果が認められているGABA を含む【機能性表示食品】『ソフトケールGABA(ギャバ)』を、2019 年1 月24 日(木)から発売開始 …
![](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2018/08/hyoujou_shinda_me_woman-326x245.png)
「夫源病」ってどんな病気? あなたは妻と会話していますか?の巻
今日のテーマは昭和40年男にとってはちょっと耳が痛い話かもしれない…反感を買うかもしれないのは覚悟のうえであえて取り上げさせていただきました<(_ _)> 夫が定年を迎え、ずっと家にいる…そんなことがストレス …
![昭和40年男 うつと自殺](https://www.s40otoko.com/wp-content/uploads/2017/05/S40_043671-horz-326x245.jpg)
【好評発売中! 昭和40年男 2017年6月号】うつと自殺の関係。
雑誌受難の時期にあって日々悩み、考えるのですが、やはり雑誌を読むという行為をしない人が増えているのは間違いない事実となりつつあります。残念ながら。こんな時代にどんな雑誌をつくれば受け入れてもらえるだろうか、とはおそらく多 …