朝１杯の“バターコーヒー”を飲むだけで、ダイエット中の「空腹感」「イライラ」とサヨナラ！ 食後の眠気やダルさもなくなり、集中力までＵＰするというダイエット法がテレビなどで話題になっている。
「日本唯一のバターコーヒーショップ」専属管理栄養士だから教えられる、
バターコーヒー×効果最大の食事術を組み合わせた「最強のダイエット法」を紹介した本、『空腹感、ダルさゼロ、リバウンドなし！ 魔法のバターコーヒーダイエット』（扶桑社）が発売されている。
コーヒーにバター？と、一瞬その組み合わせに衝撃を受けるが、使用されるバターは無塩のもので、しかも原料のミルクにとてもこだわった極上のバター。ダイエットに挑戦しては挫折を繰り返したあなたも、試してみてはいかがだろうか！
●バターコーヒーって何？
全米ベストセラー『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』（デイヴ・アスプリー著）で著者が50kg 以上痩せた「完全無欠コーヒー」として紹介されたのが、ブームの発端。
【作り方】
・ドリップコーヒー……250ml
・バター……15ｇ
（グラスフェッドバターがあるとより効果的）
・ＭＣＴ（中鎖脂肪酸）オイル……大さじ１
この３つをハンドミキサーで混ぜるだけ。朝ごはんの代わりに飲むことで、 １杯でもたっぷり満腹感を得られます。
あわせて、昼・夜の糖質を抑えることで、確実にやせるダイエット法です！
●どのくらい効果があるの？
・40～50 代男性：
４か月で100kg→65kg（－35kg）、半年で140kg→80kg（－60kg）、123kg→77kg（－46kg）
・40 代女性：
２か月で70kg→60kg（－10 kg）……など、驚異的な効果で、 しかもリバウンドなし！
●いままでのダイエットと何が違うの？
◎満腹感があるので、これまでのダイエットと違い、ガマンをしている感覚がない。むしろコーヒーの効果で集中力がＵＰし、仕事の効率も上がるなどいいことがいっぱい。
◎数百円で手に入るハンドクリーマーで混ぜるだけ。安全に・安く作れる！
◎日本唯一のバターコーヒー専門店だからこそ紹介できるおいしいアレンジレシピで、飽きずに続けられる！
◎管理栄養士だからこそ教えられる、バターコーヒーと効果的な食事管理の組み合わせでやせる！
◎本書制作にあたり、実際に管理栄養士指導のもと、モニター28 名にバターコーヒーダイエットを実施。２週間で76kg→70kg、57kg→52kg など、確実にダイエットを達成！
【メディア紹介 実績】
TBS テレビ「サンデージャポン」（モデルの藤田ニコルさんが愛飲と紹介）
日本テレビ「Oha！4」
J-WAVE「GOLD RUSH」（家庭でのバターコーヒーのつくり方を紹介）
『ViVi』2017 年9 月号「ViVi 的夏HIT 番付！」等多数
■目次
【はじめに】バターコーヒーダイエットを知っていますか?
【Before→after】驚異のダイエット効果、続々!
【Part1】バターコーヒーダイエットについて知ろう【効果と理論】
【Part2】バターコーヒーの作り方【コーヒー/紅茶/ココア/抹茶】
【Part3】バターコーヒーダイエット実践編
・ステップ1→バターコーヒー+グルテンフリー
・ステップ2→バターコーヒー+グルテンフリー+昼のみ糖質制限
・ステップ3→バターコーヒー+昼夜の糖質制限
の3 つのレベルで、無理なく効果が出せる食習慣をご紹介
【Part4】最強のバターコーヒーの考え方
【巻末特典】バターコーヒーダイエットDiary(書き込み式)
■著者紹介
最強のバターコーヒー
東京・代々木に2017 年6 月にオープンした、テイクアウトオンリーの日本初・唯一のバターコーヒー専門店。管理栄養士が対面でバターコーヒーを販売し、食事管理についての相談にも乗っている。
最寄駅：ＪＲ代々木駅西口 都営大江戸線代々木駅Ａ１・Ａ２出口より徒歩約３０秒
■ 最強のバターコーヒー ホームページ
■購入サイト： Amazon ／ 楽天市場
【問合せ先】
株式会社扶桑社書籍ムック・第1編集部
電話：03-6368-8885 FAX：03-6368-8818
株式会社扶桑社 宣伝部
電話：03-6368-8864 FAX：03-6368-8807