健康
【平均寿命】長野県1位・青森県47位～医者いらずのリンゴ生産県、この差はナゼ？の巻
リンゴと言えば、古くから「1日1個食べると医者を遠ざける」と言われる身体によいとされる食べ物のひとつだ。皮をむくのが苦手だとか、ひとりで1個は食べきれないとか、諸々ハードルはあるが、日本中のスーパーなどで手に入るポピュラ …
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質の高い睡眠とは ～快適な睡眠こそが健康の第一歩！の巻
寝ている時は幸せだ。いや、別に起きている時が何もかも不幸なわけではないが、寝ている時は煩わしいことに左右されないから幸せだ、と言うのが無難だろうか。 そもそも寝ているのだから、リアルタイムで幸福感を感じているわけではなく …
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首・肩痛に効くかも～思わぬ形で改善のきっかけが。痛みがない幸せ！の巻
スマホ首・PC首などの症状で痛みに悩まされている方へ、身に着けるだけの磁気治療器は信じなくても効くかも！？ というお話し。 先日、とあるホームセンターで某メーカーの磁気ネックレスの推奨販売に出くわしたことから、この「奇跡 …