「健康」の記事一覧 - 14ページ目 (18ページ中)

2018年11月8日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

香川県小豆島のオリーブと柑橘農園、井上誠耕園では１１月７日（水）より、今シーズン収穫した早摘みのオリーブ果実から搾った２０１８年産の小豆島産オリーブオイル、「緑果オリーブオイル」の初出荷がはじまっています。このフレッシュ …

2018年11月5日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

人生で初めて杖を持って歩いたのは、今から30年ほど前、友人3人と富士登山に行った時のこと。今でもはっきりと覚えている…忘れようとしても思い出せない？…あれは確か、五合目の売店で買ったはず…途中の山荘？…定かではないがたぶ …

2018年10月30日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

働く成人のどのくらいの人が日常的に運動を心がけているのだろうか？誰もがふと思うことがあるだろう素朴な疑問。運動不足なのは十分わかっているが、どうやっていいかわからないという人におすすめの『医師に「運動しなさい」と言われ …

2018年10月29日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

突然ですが、最近抜け毛が気になりませんか？　私はなります（笑）本当になぜか毎年、10月になるとてきめんに抜け毛が増えるのです！ 50代にもなると、男女共通の悩みのひとつ、「頭髪」についてお話ししましょう。加齢と共に現 …

「青汁」でおなじみのキューサイ株式会社から、塩分吸着サプリメント『シオナガス』が12月1日（土）に発売される。減塩ではなく、“流す”という考え方から生まれた、新しい塩分との向き合い方を提案するサプリメントの登場だ。日本 …

2018年10月22日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

今日は、先日家人の悪性リンパ腫の話に登場した「ブロリコ」という、免疫力を上げてくれるサプリメントについて、少しお話ししたいと思います。もし、今がん治療などを行っている人にとっては興味深いものかもしれません。これから寒くな …

2018年10月15日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

日常生活のなかで、歯を磨かないという人はほとんどいないでしょう。以前、親知らずを抜いた話のときにもふれましたが、先進国のなかでも歯の健康に対する意識が低いと言われる我が国ですが、朝晩の歯磨きくらいはしますよね？　ところで …

2018年10月8日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

皆さんはコーヒーは好きですか？　毎日必ず飲む人、全く飲まない人それぞれいるとは思いますが、私は毎日飲む派です！　コーヒーはその昔、身体にはあまりよくないというイメージも強かった、いわゆる嗜好品飲料です。カフェインが多いか …

2018年10月1日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

皆さんは「青魚」よく食べますか？　イワシ、サンマ、アジ、ニシン、サバなど比較的小型のいわゆる大衆魚で、昔から日本の食卓ではおなじみの魚たちですね。背が青いという特徴から一般的に「青魚」と呼ばれています。生活習慣病の予防に …

健康について語る時、よく登場するキーワードに「免疫力」があります。このゆる～いコラムでも、今までにたびたび登場しました。そんな免疫力をアップさせてくれる健康法のひとつに、かつて大ブームとなった「岩盤浴」があります。今日 …

2018年9月17日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

「認知症」とひと口に言っても、人によってその症状はさまざまなものがあるそうです。記憶障害や見当識障害と言われる「中核症状」は脳の神経細胞が壊れることによって、直接起こる症状で、直前に起きたことを忘れたり時間や場所がわから …

2018年9月10日編集部・まつざきコメントを受け付けていません

諸々、健康診断の数値が気になる昭和40年男にとっては「糖」は「油」と並んで、悪者のイメージがある食品成分のひとつではないでしょうか。油は精製されていない良質のものなら、逆に身体にとって必要なものであるというのは以前書かせ …