健康

足ツボ刺激!痛すぎだよ!の巻

足の裏にはいろいろなツボがあって、リフレクソロジーやら足ツボマッサージやら、健康によさそうなお店も数多くありますね。普段忙しくて、そんなリラクゼーション施設に行く時間はないし、でも足裏のマッサージは身体によさそうだし…と

健康

お酒飲めないのに「ALT値」が高い!の巻

先日、会社の健康診断を受けに行ったという話をしましたが、先週末にその結果が送られてきました! 結果は、残念ながらパーフェクトとまではいきませんでした…。数ある項目のなかで基準値を超えたもの、もしくは低かったもの (*マー

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『死ぬまで歩きたいなら頸椎・腰・骨盤・ひざ・足底の「5つのクッション」を整えなさい』(ぴあ)発売!

筋トレやスクワットはもう古い! 100万人を診てきたゴッドハンドが教える 肩こり・腰痛・ひざ痛知らずで 「100歳まで動く体」をつくる方法 ぴあ株式会社より3月1日、酒井慎太郎の最新著書『死ぬまで歩きたいなら頸椎・腰・骨

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昼食後の軽いウォーキング実践中!の巻

こんにちは! 一週間の始まり、月曜日いかがお過ごしですか? なかなかエンジンがかからない週明けですが、今日は最近始めた、昼食後の運動についてのゆる~いお話しです。 先週、今年に入ってから会社にお弁当を持ってくるようになっ

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【森永乳業】「ビヒダス ビフィズス菌のちから」シリーズ、4月2日より発売開始!

森永乳業は、『ビフィズス菌BB536』を配合した「ビヒダス ヨーグルト」から、「ビヒダス ヨーグルト ビフィズス菌のちから」、「ビヒダス ドリンクヨーグルト ビフィズス菌のちから」を4月2日(火)より全国にて新発売する。

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年に一度、大切な健康診断の巻

こんにちは、編集部のまつざきです。がんばることが苦手宣言 (笑) からはじまり、健康コラムとして成り立っているのか?と自問自答しながら、その「ゆるさ」を頑なに守り続けてきたこのコーナーですが、ごくごく一部では人気を博して

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「非利き手」を使うと脳が活性化される?の巻

あなたは自分の利き手をご存じですよね? 字を書いたり、食事をする時などに主に使う側の手を、一般的に利き手と言いますが、左右の比率は全世界的に右が圧倒的に多く、約9割ほどが右利きなのだそうです。この利き手というのは、実は先

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『養命酒製造 甘酒』が、肌が乾燥しがちな方におすすめの機能性表示食品に!

養命酒製造株式会社は、『養命酒製造 甘酒』が機能性表示食品として受理されたことを受け、2019年3月4日(月)から全国にてリニューアルして発売することを発表した。 ■「肌が乾燥しがちな方に」オススメしたい甘酒。 最近何か

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乾燥した冬場は要注意。静電気はイタいよ!の巻

年が明けてからこのかた、東京都心ではまとまった雨があまり降っていないような気がします。北の日本海側などでは豪雪で大変なことになっていますが、皆さんのお住まいの地域ではどんな冬を過ごしていますか? とにかく東京の冬は、乾燥

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身体の脂肪が脳に指令を出しているって本当?の巻

NHKスペシャルで2017年9月から2018年3月までの間に8回にわたって放送された、「シリーズ人体 神秘の巨大ネットワーク」という番組をご覧になったことがありますか? 今年の年明けに再放送されていて、初回放送時に見逃し

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野菜で血圧対策!全国初!生鮮葉物野菜でGABAの機能性表示食品『ソフトケールGABA(ギャバ)』2019 年1 月24 日新発売。

株式会社増田採種場は、やわらかくて食べやすい「ソフトケール」シリーズから、血圧対策に効果が認められているGABA を含む【機能性表示食品】『ソフトケールGABA(ギャバ)』を、2019 年1 月24 日(木)から発売開始