健康

ゆるマクロビのすすめ!の巻

このコラムでも時々登場する言葉、「マクロビオティック」について、自分自身の体験を交えて少しお話ししたいと思います。 マクロビオティック=菜食主義(ベジタリアン)という風に考えている人が多いと思いますが、実は似ているけどち