健康

質の高い睡眠とは ~快適な睡眠こそが健康の第一歩!の巻

寝ている時は幸せだ。いや、別に起きている時が何もかも不幸なわけではないが、寝ている時は煩わしいことに左右されないから幸せだ、と言うのが無難だろうか。 そもそも寝ているのだから、リアルタイムで幸福感を感じているわけではなく