S40ニュース！
在宅ワークで腰や背中がガッチガチ… そんな “座りっぱなし疲れ” を軽減！ 特許構造搭載の「腰楽ストレッチ座椅子 グイッス」新登場。
おはこんばんちはです。「S40ニュース！」をお送りします。 と言いつつ、昭和50年男向けの「S50ニュース！」でも、『昭和45年女・1970年女』読者の方々でも、もちろん全然OKな商品紹介、ということでドレデーモ的に参り …
ストレッチ
健康
目覚めたらすぐにストレッチの巻
朝なかなかスッキリ起きられないということはありませんか？ 当然ですが、寝ている間というのは寝がえりをするくらいであまり動かないので、朝目が覚めた時は身体の筋肉は固くなっています。十分に寝たのに、起きるのがつらいという方は …
健康
身体の歪みを治そう！の巻
小さい頃は、よく「姿勢」のことを親や学校の先生に注意されたものです。特に、腰かけている時に背中を丸くしない、肩ひじをつかないなどなど、別に姿勢が悪くたって勉強ができていればいいんじゃない？ なんて、思ったことはありません …
健康
ランチタイムの運動で骨量アップ！の巻
日頃の運動不足を反省して、ランチ後は会社周辺をブラブラしている…なんてことをお話ししましたが、実はあの後少しだけレベルアップ（？！）して、こんなところへ行って毎日ストレッチなんかやっています。 東京都心・港区の公園、お昼 …