健康
骨密度最悪の結果に驚愕！？の巻
３週間前のコラムで、生まれて初めて骨密度を測ったというお話しをしましたが、その際の健康診断の結果が出てきましたので、ご報告いたします。というか、すでにタイトルでバラしてしまっていますが、なんと最悪の診断結果！「骨量が減少 …
コラーゲン
健康
お肌ぷるぷるだけじゃない、コラーゲンの効果！の巻
今日は二十四節気の24番目、「大寒」です。1年を24等分して季節やその期間などを表わすものですが、大寒が最後なのは、その次2月にやってくる「立春」から暦のうえでは春になるからでしょう。最も寒いと表現されることの多い大寒で …