健康

なぜ野菜は身体にいいのか?の巻

野菜は身体にいいとか、肉ばかり食べないで野菜も食べなくちゃとか、健康のためには野菜を食べようというのは、今や常識のように浸透していますが、なぜ野菜が身体にいいのか?ということはあまり考えたことがなかったように思います。(