健康
セルフハグで幸せな気持ちになろうの巻
「セルフハグ」というのをご存じですか？ 文字どおり、自分で自分を抱きしめてあげることです。自分で自分を抱きしめるって、なんか意味があるのかな…などとちょっと不思議に思うのですが、実はこれが人間にとって重要と言われる「スキ …
オキシトシン
健康
「手をつなぐ！」スキンシップの巻
1980～90年代に「手をつなぎたくなる～♪」というCMソングで人気となったテレビコマーシャルを憶えていますか？ ライオンが73年に発売開始した食器洗い洗剤「チャーミーグリーン」のCMです！ 初期のバージョンでは、若い夫 …