ぶら下がり運動

このつぶやきから、不定期連載でお届けする「還暦上等」である。そもそもは『昭和40年男』の10周年を記念してぶちあげたスローガンだ。俺たちはいったいどんな還暦男となるのだろうか？ 還暦を迎える昭和100年は、雑誌『昭和40 …

みなさんは大丈夫ですか？ 身長はかつてのままですか？ やばいんです、俺ったら。   年に一度の通信簿をもらうような気分の日が今年もやってきた。健康診断である。新宿にあるオール女性スタッフの極めて快適な場所ではあ …

180cmの身長が自慢だった。小学生の頃より褒められるポイントは身長くらいのもので、他に誇れるのは大食くらいしか見あたらない少年時代だ。ところが異変を感じたのは40歳くらいの頃だったろうか。高校時代の友人の身長がことごと …

ひどく苦しんだ腰痛対策にひょんなことからぶら下がりを始めてもう２年が経った。我が家は多摩川沿いの団地で、目の前にお情け程度の遊具を設置した公園がある。ある日こうしてブランコに「えいやっ」と飛び、ぶら下がってみたのだ。ギシ …

１年以上かけて高校時代の体重に戻す、本人にとってはビッグプロジェクトに挑み、目標はなんとか達成された。これよりはこの体重を維持しながらも、キチンと食べることにする。つまり基礎代謝を上げていきながら、食事の量を増やしていく …

昨日は年に一度の恐怖、そしてちょっと楽しみな健康診断だった。恐怖というのはもちろん、おっさんを蝕む生活習慣病の数々だ。去年はわりといい結果が得られたのだ。Ａ〜Ｅランクで評価される中で、2012年はＣがたくさん並んでいた。 …

去年の終わり頃からボチボチ始めたぶら下がりを、今年はほぼ習慣化することに成功した。家の前にある公園のブランコのフレームに「エイヤッ」と飛んでつかまり、落ちるまで頑張る。こんなことを始めようと思ったのは、身長が高校時代と比 …

去年の暮れあたりから、家の近所にあるブランコのフレームにぶら下がりを始めた。週に1〜2度程度だったが、1年以上に渡って悪化傾向だった腰痛が少しずつ軽減した。それともうひとつ、大きな効果効能が身長が伸びたことだ。僕の身長は …

会社のイベント時に使うユニフォームだ。ってそんな話でない。干しているこの豪華(!?)な、ぶら下がり健康器を購入したのだ。 今年の健康診断で、ひとつ驚きの結果を得た。縮み続けていた身長が３ｍm伸びたのである。そもそもは、腰 …

身長が180cmを超えたのは高１のことだった。そこで成長はほとんど終わり、181cmをギリギリで超えられないところで高校を卒業した。その後進んだミュージシャンの世界に身長を計る機会はなくなり、身長はと問われれば堂々と「1 …