編集長のつぶやき

血圧が乱高下するチキンなおっさん。

年に一度の憂鬱な日、健康診断の日が今年も来た。今年もとか言ってるくせに、なんだかんだと仕事が入ってしまい行かない年の方が多い、ダメじゃん。てな訳で、今年はキチンと行ってきた。場所は新宿にある健康診断クリニックで、うちの会

S40ニュース!

日記のつけ方、日記で免疫力が上がるメカニズムまでを紹介。注目の新刊『日記を書くと血圧が下がる』発売中!

高血圧、腰痛などの慢性痛、関節リウマチ、ぜん息、ヘルペス、不眠症、うつ、がんの痛みといった医療面から、学業成績や男女関係などの生活面まで、「1日15分、たった3回」書くだけで効果があることが科学的に検証された「感情日記」

編集長のつぶやき

どうするんだ、血圧対策!?

一昨日お伝えしたとおり、ボロボロだった健康診断結果の中で希望の光となったのは、ぶら下がり効果により身長が伸びたことと血圧の改善である。完璧なA判定の今回に胸を張る。 親父が高血圧と診断されたのが小学生の頃だった。お袋は改

編集長のつぶやき

50歳までのカウントダウン。血圧克服!!

最近このブログでは、50歳ネタを利用しすぎている気がしなくもないが、せっかく迎えるハーフセンチュリーなんだから、お互いに騒ごうじゃないの。一生にたった1度の50歳の誕生日だ。って、何歳だって一生に1度か(笑)。だが、これ

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血圧問題、クリア?

ここ数年受けていなかった健康診断が、驚愕の結果だったことは何度かここに書いてきた。チェックが入ったのが、血圧、ガンマ、血糖値、尿酸値、コレステロールって、これまさに呑んべえの典型であり、それでも呑み続けているわけだから、

編集長のつぶやき

血圧138に始まった異常値氾濫

久しぶりに健康診断を受けた。タメ年の皆さんはちゃんと受けていますか? 数値はいかがですか? 今日手元に届いたシートには、驚愕の結果が並んでいた。まずは、出た〜っ、血圧が138!! ここから始まり、異常値が並ぶ。肝機能と血