体内年齢

皆さんは毎日体重を測定していますか？ メタボが気になる人も、気にならない（気にしない）人も、健康管理のためには自分の体重を把握しておくというのは大切なことです。習慣にしてしまえば、なんてことないのですが、女性はともかく、 …